Guía de cogniciones EMDR

Lista de cogniciones negativas y positivas EMDR: mapa imprimible

Usa una lista imprimible de cogniciones negativas y positivas EMDR, mapa de redacción editable y campo VOC conservando las palabras exactas del paciente.

Actualizado el 29 de agosto de 202610 min
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Por el Equipo Editorial de EMDRSuite

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Esta guía no identifica un revisor clínico independiente.

Política editorial

Las cogniciones expresan significado

En la evaluación de un objetivo, la cognición negativa recoge una creencia negativa actual sobre uno mismo vinculada al objetivo seleccionado. La positiva expresa qué preferiría creer el paciente sobre sí mismo en relación con ese objetivo.

Formulaciones parecidas pueden tener implicaciones distintas. Una biblioteca ayuda a recordar dominios frecuentes, como responsabilidad, seguridad o elección, pero el registro final debe respetar la experiencia del paciente y la formulación del terapeuta.

Una lista sirve como referencia, no como respuesta

Las listas reducen la carga de memoria durante la sesión, pero perjudican cuando empujan a elegir la pareja más ordenada o una frase que no encaja. La herramienta debe permitir texto libre y dejar claro que la formulación se establece clínicamente.

Un software responsable no puntúa, recomienda ni deduce cogniciones a partir de notas. En EMDRSuite la biblioteca multilingüe es opcional y permanece junto a campos editables.

Relacionar la cognición positiva con VOC

VOC se registra respecto a la cognición positiva elegida, no como una medida general de confianza o bienestar. Mantener la frase exacta junto a la escala de 1 a 7 permite interpretar después cada entrada.

Si la formulación cambia durante el trabajo, el registro debe diferenciar la nueva cognición de la evaluación inicial. Cogniciones y objetivos son información clínica sensible y no deben aparecer en URLs, analítica, soporte ordinario ni en la pantalla de acceso del paciente.

Recurso de lenguaje de fase 3

Lista imprimible de cogniciones negativas y positivas EMDR y mapa de redacción

Usa los ejemplos como posibles apoyos de lenguaje y registra después las palabras exactas del paciente para ese objetivo. Marcar un par indica conversación, no selección clínica.

Sin almacenamiento en servidor · sin autoguardado · cierra o recarga para borrar

No fuerces una pareja. La cognición positiva debe ser deseable, específica para el objetivo y ecológicamente válida en el presente; el texto libre tiene prioridad sobre esta referencia.

Responsabilidad y autoevaluación
Seguridad y confianza
Control, elección y capacidad de actuar
Valor, conexión y pertenencia
VOC de la cognición positiva exacta · 1 completamente falsa a 7 completamente verdadera

Referencia y ayuda de redacción para profesionales con formación adecuada. No es una lista prescrita, formulación, evaluación, prueba de readiness, guion terapéutico ni sustituye el lenguaje del paciente y el criterio clínico.

FAQ

lista de cogniciones negativas EMDR

¿Qué es una cognición negativa en EMDR?

Es, a nivel general, una creencia negativa sobre uno mismo asociada al objetivo y establecida durante la evaluación por terapeuta y paciente.

¿Qué es una cognición positiva?

Es la creencia adaptativa deseada vinculada al objetivo; su validez sentida suele registrarse con VOC.

¿Debe copiarse una cognición de una lista?

No automáticamente. La lista solo orienta y la formulación debe encajar con la experiencia presente y el criterio clínico.

¿EMDRSuite recomienda cogniciones?

No. Ofrece una referencia opcional y campos editables, sin seleccionar ni interpretar clínicamente.