Dos tratamientos de primera línea difieren en tareas, no en seriedad
EMDR vs CPT para TEPT: evidencia, tareas y elección
Compara EMDR y terapia de procesamiento cognitivo para TEPT: protocolo, cogniciones, BLS, tareas, evidencia, preferencia y seguimiento.
Por el Equipo Editorial de EMDRSuite
Afirmaciones de producto comprobadas contra el código y la interfaz actuales.
Esta guía no identifica un revisor clínico independiente.
CPT y EMDR recorren vías distintas de atención focalizada
CPT trabaja puntos atascados y valoraciones más equilibradas mediante preguntas socráticas, práctica cognitiva estructurada y hojas. El protocolo actual puede aplicarse con o sin relato escrito y suele durar unas 12 sesiones, ajustadas al progreso.
EMDR organiza ocho fases y redes de memoria, con informes breves entre series de estimulación bilateral. Normalmente no exige un relato detallado ni la misma secuencia de fichas y tareas. Ninguna descripción hace una opción fácil para todo paciente.
Las guías apoyan ambas; los rankings indirectos no eligen ganador
VA/DoD identifica CPT, EMDR y exposición prolongada como las tres psicoterapias individuales focalizadas en trauma con recomendación más fuerte para TEPT. Una metanálisis en red incluyó 98 ensayos aleatorizados y 5567 participantes y halló beneficios significativos para CPT y EMDR.
El análisis individual de 2024 no halló diferencia global significativa entre EMDR y sus comparadores disponibles, pero no fue un ensayo dedicado CPT contra EMDR. Comparar estudios distintos no predice quién responderá mejor.
Elige mediante preferencia informada y ajuste medible
Revisa diagnóstico, terapia previa, culpa, disposición para fichas o práctica entre sesiones, escritura detallada, disociación, alfabetización, accesibilidad, cultura, agenda y competencia real. CPT no es solo hablar y EMDR no es un ejercicio ocular pasivo.
Fija línea base y funcionamiento, vigila participación y efectos adversos y acuerda cuándo revisar progreso. Cambiar o combinar requiere reformular, no seguir una marca o una sesión difícil.
Una plataforma BLS no administra CPT
Ambas pueden hacerse online con privacidad, emergencia y tecnología adecuadas. CPT necesita manejo seguro de fichas; EMDR, una estimulación fiable.
EMDRSuite ofrece vídeo y estimulación controlada. No entrega fichas CPT, detecta puntos atascados, asigna tareas, puntúa TEPT ni elige tratamiento.
FAQ
EMDR vs CPT
¿CPT y EMDR son primera línea para TEPT?
Sí. Las principales guías recomiendan ambas como psicoterapias focalizadas en trauma.
¿Cuál es más eficaz?
La evidencia no justifica un ganador universal; importan ajuste, competencia y medición.
¿CPT siempre exige relato escrito?
No. El protocolo actual puede aplicarse sin ese relato mediante decisión compartida.
¿EMDRSuite aplica CPT?
No. Es una plataforma de sesión EMDR y no proporciona fichas ni tratamiento CPT.
Referencias
EMDR vs CPT para TEPT: evidencia, tareas y elección
EMDRSuite
Lleva la guía a la práctica con EMDRSuite
Conduce sesiones EMDR remotas con BLS visual, sonidos bilaterales, enlaces seguros, vídeo, ajustes guardados y notas.
Continúa con guías EMDR relacionadas