EMDR vs Somatic Experiencing: evidencia y diferencias

EMDR incluye sensaciones corporales en evaluación, procesamiento y examen corporal de fase seis dentro de un protocolo de memoria de ocho fases. Somatic Experiencing es un enfoque corporal registrado que enfatiza interocepción, propiocepción, recursos, contacto gradual con activación y regulación de respuestas defensivas.

Terapia somática es un paraguas de prácticas diferentes, no un único protocolo o nivel de evidencia. Algunos usos de Somatic Experiencing incluyen tacto; EMDR no lo requiere. El tacto exige consentimiento y salvaguardas propias.

EMDR aparece en guías principales de TEPT. Una revisión de Somatic Experiencing identificó 83 artículos e incluyó 16: halló señales preliminares positivas, calidad mixta y necesidad de ensayos menos sesgados. Un ensayo con lista de espera incluyó 63 adultos con TEPT.

Otro ensayo asignó 114 personas con dolor lumbar y síntomas postraumáticos: añadir Somatic Experiencing a fisioterapia no aportó beneficio adicional. Ninguno compara directamente con EMDR, por lo que no demuestra equivalencia, superioridad ni quién responde mejor.

Para TEPT diagnosticado, parte de opciones de guía, preferencia, respuesta previa, riesgo, disociación, contexto médico, accesibilidad y competencia. El trabajo corporal puede ser relevante sin asumir que todo síntoma somático es trauma almacenado.

Define si las habilidades corporales son preparación, tratamiento completo o complemento. Mide por separado TEPT, funcionamiento, dolor u otros objetivos. Coordina evaluación médica cuando pueda existir causa física.

A distancia se observan menos postura, movimiento y señales fuera de cámara. Acuerda cómo informar sensaciones, qué movimiento es seguro, cuándo parar y qué hacer tras perder contacto.

EMDRSuite ofrece vídeo y estimulación bilateral. No mide fisiología, proporciona tacto, detecta congelación o descarga, aplica Somatic Experiencing ni decide si un síntoma es psicológico o médico.