Guide des cognitions EMDR
Liste des cognitions négatives et positives EMDR : fiche imprimable
Utilisez une liste imprimable des cognitions négatives et positives EMDR, une carte de formulation modifiable et un champ VOC tout en conservant les mots exacts du patient.

Par l'Équipe éditoriale EMDRSuite
Affirmations produit vérifiées dans le code et l'interface actuels.
Ce guide ne nomme pas de réviseur clinique indépendant.
Les cognitions expriment une signification
Dans l'évaluation d'une cible, la cognition négative consigne une croyance négative actuelle sur soi associée à la cible. La cognition positive exprime ce que le patient préférerait croire sur lui-même en lien avec cette cible.
Des formulations proches peuvent avoir des implications différentes. Une bibliothèque rappelle des domaines fréquents comme responsabilité, sécurité ou choix, mais le relevé final doit respecter l'expérience du patient et la formulation du thérapeute.
Une liste est un repère, pas une réponse
Les listes réduisent l'effort de mémoire en séance, mais deviennent nuisibles lorsqu'elles incitent à choisir la paire la plus nette ou une phrase qui ne convient pas. L'outil doit autoriser le texte libre et laisser la formulation au processus clinique.
Un logiciel responsable ne note, ne recommande et ne déduit aucune cognition depuis les notes. Dans EMDRSuite, la bibliothèque multilingue reste facultative à côté de champs modifiables.
Relier la cognition positive au VOC
Le VOC porte sur la cognition positive choisie, pas sur une confiance ou un bien-être général. Conserver sa formulation exacte près de l'échelle de 1 à 7 rend chaque entrée interprétable.
Si la formulation évolue, le dossier doit distinguer la nouvelle cognition de l'évaluation initiale. Cibles et cognitions sont des données cliniques sensibles qui ne doivent figurer ni dans les URL, ni dans l'analytique, ni dans les messages de support ordinaires.
Ressource de langage de phase 3
Liste imprimable des cognitions négatives et positives EMDR et carte de formulation
Utilisez les exemples comme pistes facultatives, puis consignez les mots exacts du patient pour cette cible. Cocher une paire indique une discussion, pas un choix clinique.
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Ne forcez pas une paire. La cognition positive doit être souhaitable, propre à la cible et écologiquement valide au présent; le texte libre prime toujours sur cette référence.
Référence et aide à la rédaction pour professionnels correctement formés. Ce n'est ni une liste prescrite, une formulation, une évaluation, un test de disposition, un script thérapeutique ou un substitut aux mots du patient et au jugement clinique.
FAQ
liste cognitions négatives EMDR
Qu'est-ce qu'une cognition négative en EMDR ?
De façon générale, une croyance négative sur soi associée à la cible et identifiée pendant l'évaluation par le thérapeute et le patient.
Qu'est-ce qu'une cognition positive ?
La croyance adaptative souhaitée reliée à la cible ; sa validité ressentie est généralement notée avec le VOC.
Faut-il reprendre une cognition directement dans une liste ?
Non automatiquement. La liste sert de repère ; la formulation doit correspondre à l'expérience présente et au jugement clinique.
EMDRSuite recommande-t-il des cognitions ?
Non. Il propose une référence facultative et des champs modifiables, sans sélection ni interprétation clinique.
Références
Liste des cognitions négatives et positives EMDR : fiche imprimable
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