Preocupação em vários domínios não é igual a medo após trauma

EMDR para ansiedade generalizada: evidências e escolhas

Compare EMDR para TAG com evidência direta, TCC, relaxamento aplicado, avaliação diferencial e limites de resultado.

Atualizado em 28 de agosto de 202615 min de leitura

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Política editorial

Confirme TAG antes de tratar toda preocupação como trauma

TAG envolve preocupação excessiva e difícil de controlar em várias áreas, sintomas associados e prejuízo. Preocupação também ocorre em depressão, TOC, TEPT, ansiedade de saúde, pânico, substâncias, medicamentos, insônia, doença médica ou adversidade real.

Avalie duração, domínios, controle, sintomas físicos, função, evitação, reasseguramento, intrusões, compulsões, humor, ativação, psicose, substâncias, saúde, autolesão e suicídio. GAD-7 acompanha, mas não diagnostica ou escolhe EMDR.

Dezessete ensaios de ansiedade não são evidência específica de TAG

Meta-análise de 2020 reuniu 17 ensaios EMDR com 647 participantes e efeitos em ansiedade, pânico, fobia e sintomas somáticos. Misturou diagnósticos e comparadores; não estabelece ensaios replicados para TAG primário.

Outra revisão de 76 ensaios encontrou só quatro de 27 estudos com baixo risco de viés e evidência insuficiente fora do TEPT. Reduzir ansiedade no TEPT não prova tratamento de TAG.

A evidência direta favorece TCC e relaxamento aplicado

NICE recomenda cuidado escalonado e TCC ou relaxamento aplicado quando se escolhe psicoterapia intensiva. Meta-análise em rede aponta TCC como possível primeira linha; outra reuniu 52 ensaios e 4.361 participantes.

EMDR pode ser considerado para memória formulada ou TEPT comórbido sem substituir o plano de TAG. Meça preocupação, função, sono, evitação, incerteza, efeitos adversos e alvo separadamente.

Estimulação remota não diagnostica TAG

Combine razão, alternativas, revisão e reformulação. Não procure trauma oculto repetidamente nem use estimulação como reasseguramento, distração ou ritual.

O EMDRSuite não diagnostica TAG, interpreta GAD-7, exclui causas médicas, prescreve, escolhe protocolo, detecta piora, atende crise ou substitui TCC, relaxamento e supervisão.

FAQ