Atenção corporal é mais ampla que um método registrado
EMDR vs Somatic Experiencing: evidências e diferenças
Compare EMDR, Somatic Experiencing e terapia somática: estrutura, corpo, evidência em TEPT, toque, ritmo e limites remotos.
Pela Equipe Editorial da EMDRSuite
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Este guia não identifica um revisor clínico independente.
Ambas atendem ao corpo com estruturas diferentes
EMDR inclui sensações corporais na avaliação, processamento e varredura da fase seis dentro de um protocolo de memória de oito fases. Somatic Experiencing é abordagem corporal registrada que enfatiza interocepção, propriocepção, recursos, contato gradual com ativação e regulação defensiva.
Terapia somática abrange práticas diferentes, não um protocolo ou nível de evidência. Alguns usos de Somatic Experiencing incluem toque; EMDR não o exige. Toque requer consentimento e salvaguardas próprios.
A pesquisa é promissora, mas menos madura
EMDR aparece em grandes diretrizes de TEPT. Uma revisão de Somatic Experiencing identificou 83 artigos e incluiu 16: encontrou sinais preliminares, qualidade mista e necessidade de ensaios menos enviesados. Um ensaio com lista de espera incluiu 63 adultos.
Outro ensaio randomizou 114 pessoas com dor lombar e sintomas pós-traumáticos: adicionar Somatic Experiencing à fisioterapia não trouxe benefício adicional. Nenhum comparou diretamente com EMDR, logo não estabelece equivalência ou superioridade.
Associe intervenção ao problema avaliado
Para TEPT diagnosticado, comece por opções de diretriz, preferência, resposta prévia, risco, dissociação, contexto médico, acessibilidade e competência. Trabalho corporal pode ser útil sem presumir que todo sintoma somático é trauma armazenado.
Defina se habilidades corporais são preparação, tratamento ou complemento. Meça TEPT, funcionamento, dor e outros alvos separadamente. Coordene avaliação médica quando houver possível causa física.
Estimulação remota não é avaliação somática
À distância, postura, movimento e sinais fora da câmera são menos visíveis. Combine como relatar sensações, movimento seguro, parada e perda de contato.
EMDRSuite oferece vídeo e estimulação bilateral. Não mede fisiologia, oferece toque, detecta congelamento ou descarga, aplica Somatic Experiencing ou decide se sintoma é psicológico ou médico.
FAQ
EMDR vs terapia somática
EMDR é terapia somática?
Inclui atenção corporal, mas é psicoterapia distinta de oito fases.
Qual tem mais evidência para TEPT?
EMDR tem hoje maior apoio randomizado e de diretrizes; Somatic Experiencing é promissor, porém limitado.
Podem ser combinadas?
Um profissional competente pode integrar elementos com justificativa e consentimento; combinação não garante eficácia.
EMDRSuite mede regulação do sistema nervoso?
Não. Fornece comunicação e estímulo, não fisiologia ou diagnóstico somático.
Referências
EMDR vs Somatic Experiencing: evidências e diferenças
EMDRSuite
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