Distancing es una adaptación para TOC y ansiedad, no evitación emocional genérica
Técnica de Distanciamiento EMDR para TOC: evidencia y límites
Revisa su origen, lugar en el Distancing Approach, evidencia actual de casos, relación con EPR, formación y seguridad clínica.
Por el Equipo Editorial de EMDRSuite
Afirmaciones de producto comprobadas contra el código y la interfaz actuales.
Esta guía no identifica un revisor clínico independiente.
Krentzel creó la técnica en 2017
EMDRIA atribuye la técnica a C. Paula Krentzel en 2017 y su desarrollo posterior con Jennifer Tattersall. El Distancing Approach de 2024 combina Distancing, protocolo de fobia EMDR, Future Rehearsal, relación terapéutica y tratamiento individualizado del TOC.
Busca observar pensamientos y sensaciones y desarrollar afirmaciones adaptativas. No es desapego disociativo, grounding genérico, defusión, Técnica Flash ni evitación de exposición.
La publicación presenta un modelo y un caso
El artículo aporta racional y un ejemplo clínico. Talleres y material profesional demuestran historia de uso, pero no comparación aleatorizada ni contribución aislada.
No se identificó ensayo controlado del procedimiento o enfoque hasta el 28 de agosto de 2026. La eficacia sigue preliminar y no puede inferirse del EMDR estándar.
La EPR sigue siendo referencia establecida para TOC
NICE e IOCDF sitúan la terapia cognitivo-conductual con exposición y prevención de respuesta entre los tratamientos centrales del TOC. La adaptación no está probada como superior, equivalente o sustituta.
Distancing no debe convertirse en reaseguro, neutralización, supresión mental u otra compulsión. Diagnóstico, gravedad, riesgo, medicación, acomodación familiar y derivación especializada siguen requiriendo evaluación.
Formación y software quedan separados
No se reproducen afirmaciones, modificaciones de ocho fases, Future Rehearsal ni fichas. La página permite localizar fuentes originales sin publicar el método.
EMDRSuite no diagnostica TOC, detecta compulsiones, crea afirmaciones, administra EPR o Distancing ni decide el tratamiento.
FAQ
Técnica de Distanciamiento EMDR
¿Quién creó Distancing Technique?
C. Paula Krentzel la desarrolló en 2017 y colaboró después con Jennifer Tattersall.
¿Es Técnica Flash o grounding?
No. Es un método específico para observar pensamientos y sensaciones dentro de un enfoque derivado de EMDR.
¿Está probado para TOC?
El artículo de 2024 presenta racional y un caso; no se identificó ensayo controlado.
¿Sustituye la EPR?
No hay evidencia para presentarla como sustituta de la EPR, tratamiento central respaldado por guías.
Referencias
Técnica de Distanciamiento EMDR para TOC: evidencia y límites
EMDRSuite
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