EMDR ou Brainspotting : procédure, preuves et affirmations

L'EMDR est une psychothérapie en huit phases : le patient porte attention à une mémoire pendant des séries bilatérales, rapporte brièvement puis réévalue. Le Brainspotting maintient le regard sur une position visuelle liée à l'activation, avec accordage relationnel et observation interne.

Position oculaire, pointeur, audio bilatéral, corps et accordage peuvent apparaître dans les deux sans rendre identiques protocoles, mécanismes, formation ou preuves. Nommez la procédure proposée plutôt que toute intervention du regard EMDR.

L'EMDR figure dans des recommandations TSPT et dispose d'essais et méta-analyses. L'article théorique Brainspotting propose des hypothèses testables, non des mécanismes confirmés. Affirmer qu'un point visuel localise un trauma stocké dépasse les données.

Une étude préliminaire a analysé 22 clients avant et après trois séances par auto-évaluation et thérapeutes. Sans comparateur actif randomisé et avec le créateur comme coauteur, elle invite à étudier, sans établir équivalence ou supériorité.

Pour le TSPT adulte, discutez d'abord les traitements recommandés avant de présenter une méthode émergente comme équivalente. L'absence d'une recommandation ne prouve pas l'inefficacité ; le seuil ou le champ n'est pas atteint.

Si proposé, précisez preuves, titres, incertitude, alternatives, coût, suivi et conduite en cas d'aggravation. Les réflexes ne révèlent pas des souvenirs cachés et ne certifient pas la vérité historique.

Un stimulus distant exige contrôle informé, accessibilité, arrêt, confidentialité, urgence et reconnexion. Un point fixe ou mobile n'est pas une psychothérapie.

EMDRSuite soutient la stimulation bilatérale en EMDR. Il n'identifie pas de brainspot, n'interprète pas les réflexes, ne localise pas le trauma, ne délivre pas le Brainspotting et ne certifie personne.