Distancing est une adaptation TOC/anxiété, pas un évitement émotionnel générique
Technique de Distanciation EMDR pour le TOC : preuves et limites
Examiner son origine, sa place dans Distancing Approach, preuves de cas, limite avec EPR, formation et sécurité clinique.
Par l'Équipe éditoriale EMDRSuite
Affirmations produit vérifiées dans le code et l'interface actuels.
Ce guide ne nomme pas de réviseur clinique indépendant.
Krentzel a créé la technique en 2017
EMDRIA l'attribue à C. Paula Krentzel en 2017, puis à son développement avec Jennifer Tattersall. Distancing Approach 2024 combine la technique, le protocole phobie, Future Rehearsal, la relation et un traitement individualisé du TOC.
Elle vise l'observation des pensées et sensations et des énoncés adaptatifs. Ce n'est ni détachement dissociatif, grounding générique, défusion, Technique Flash ni évitement de l'exposition.
La publication présente un modèle et un cas
L'article expose le rationnel et un exemple. Les ateliers établissent l'historique d'usage, pas une comparaison randomisée ou l'effet isolé.
Aucun essai contrôlé de la technique ou de l'approche n'a été identifié au 28 août 2026. L'efficacité reste préliminaire.
L'EPR reste une référence établie du TOC
NICE et IOCDF placent la TCC avec exposition et prévention de la réponse parmi les traitements centraux. L'adaptation n'est pas démontrée supérieure, équivalente ou substitutive.
Distancing ne doit pas devenir réassurance, neutralisation, suppression ou compulsion. Diagnostic, gravité, risque, médicaments et soins spécialisés exigent toujours une évaluation.
Formation et produit restent séparés
La page ne reproduit ni énoncés, ni modifications, ni Future Rehearsal, ni fiches. Elle renvoie aux sources professionnelles.
EMDRSuite ne diagnostique pas le TOC, ne détecte pas les compulsions, ne crée pas les énoncés, n'administre ni EPR ni Distancing et ne décide pas du traitement.
FAQ
technique de Distanciation EMDR
Qui a créé Distancing ?
C. Paula Krentzel en 2017, avec un développement ultérieur avec Jennifer Tattersall.
Est-ce la Technique Flash ou du grounding ?
Non. C'est une méthode spécifique dans une approche dérivée de l'EMDR pour TOC et anxiété.
Est-elle prouvée pour le TOC ?
L'article 2024 apporte rationnel et cas ; aucun essai contrôlé n'a été identifié.
Remplace-t-elle l'EPR ?
Les preuves ne permettent pas de la présenter comme substitut à l'EPR.
Références
Technique de Distanciation EMDR pour le TOC : preuves et limites
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